Huile de nigelle

Le Prophète Muhammad ﷺ a dit : « En vérité, il y a une guérison dans le cumin noir (nigelle) pour chaque maladie, sauf la mort. »
(Sahih al-Bukhari, Hadith 5688)

RESTRICTIONS : 

• Ne pas dépasser 2 g/jour en graines ou 5 ml d’huile.

• Déconseillé en cas de grossesse (risque de contraction utérine).

• Peut interagir avec les anticoagulants et les médicaments pour la pression artérielle.

COMPOSITION : Vitamines (B1, B2, B3) ; Oméga-6&9 ; Thymoquinone ; Minéraux 

BIENFAITS 

• Renforcement du système immunitaire : riche en antioxydants et en composés immunostimulants comme la thymoquinone. Elle aide à renforcer les défenses naturelles du corps contre les infections, les virus et les maladies.
• Propriétés anti-inflammatoires : aide à réduire les inflammations dans le corps, soulage les douleurs articulaires et musculaires, et apaise les troubles inflammatoires de la peau.
• Amélioration de la santé respiratoire : soulager les symptômes des affections respiratoires telles que l’asthme, la bronchite, et les allergies, en aidant à dégager les voies respiratoires et à apaiser la toux.
• Soutien à la digestion : améliore la digestion en réduisant les ballonnements, les gaz, et les douleurs abdominales. Elle peut également aider à stimuler l’appétit et à améliorer le transit intestinal.
• Soin de la peau : propriétés hydratantes et réparatrices. Pour les problèmes de peau tels que l'acné, l'eczéma, les cicatrices, et la sécheresse cutanée.
• Soutien à la santé cardiovasculaire :  effets positifs sur la pression artérielle et le taux de cholestérol, contribuant ainsi à une meilleure santé cardiovasculaire.
• Effets antioxydants :  riche en antioxydants qui aident à combattre le stress oxydatif et à protéger les cellules du corps contre les dommages causés par les radicaux libres.

POSOLOGIE ET UTILISATION 

• Huile pure : Consommer une cuillère à café d’huile de nigelle pure, de préférence le matin à jeun, pour bénéficier de ses effets détoxifiants et de soutien général à la santé.
• Application cutanée : Appliquer directement l'huile de nigelle sur la peau pour traiter des problèmes comme l'acné, les cicatrices, ou la sécheresse. Elle peut également être mélangée avec d'autres huiles de support pour un massage apaisant des muscles et des articulations.
• Inhalation : Pour les affections respiratoires, quelques gouttes d’huile de nigelle peuvent être ajoutées à un diffuseur ou à une vapeur d'eau chaude pour inhalation.