Costus marin en poudre

 Le Prophète ﷺ a dit : « Il vous est recommandé d'utiliser le costus, car il contient un remède contre la peste. » 
rapporté dans Sahih al-Bukhari (Hadith 5692) et Sahih Muslim (Hadith 2215).

Les spécificités du costus marin :

Le costus marin (ou al-qist al-bahri) est décrit comme étant plus doux que le Costus indien. Il est moins intense, ce qui le rend plus approprié pour des affections plus légères ou pour les personnes plus sensibles, comme les enfants ou les personnes âgées. Il est parfois utilisé en prévention ou pour des maux mineurs.

RESTRICTIONS :

• Ne pas dépasser 2 g/jour en usage interne.

• Déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et enfants sans avis médical.

• Éviter l’usage prolongé sans interruption.

COMPOSITION : Vitamines C ; Minéraux (magnésium, zinc) ; Saponines ; Flavonoïdes ; Tannins.

BIENFAITS 

• Soulagement des affections respiratoires : maladies respiratoires légères comme les rhumes, la toux, et les infections des voies respiratoires supérieures.
• Soutien du système digestif : apaise les maux d'estomac, les ballonnements, et les problèmes de digestion mineurs.
• Propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires : désinfecte les plaies, apaise les irritations et favorise la cicatrisation. réduit les inflammations légères.
• Traitement des infections légères : infections bénignes de la peau ou des muqueuses.
• Régulation menstruelle : Comme le Costus indien, il peut être utilisé pour soulager les douleurs menstruelles et favoriser la régulation des cycles menstruels.

POSOLOGIE ET UTILISATION :

• En poudre : Prendre 1/4 à 1/2 cuillère à café de poudre de Costus marin, mélangée avec du miel ou de l'eau, une à deux fois par jour. Il est idéal pour traiter les problèmes digestifs ou respiratoires légers.
• En inhalation : Dissoudre une petite quantité de poudre de Costus marin dans de l'eau chaude et inhaler les vapeurs pour soulager les infections respiratoires légères.
• En gargarisme : Mélanger la poudre avec de l'eau pour effectuer des gargarismes en cas de maux de gorge ou d'infections légères de la bouche.
• Application topique pour les douleurs : Mélanger la poudre de costus avec une huile végétale (comme l’huile d’olive ou l’huile de coco) et appliquer sur les zones douloureuses (articulations, muscles) pour soulager les inflammations.
• Soin de la peau : Appliquer une pâte faite à partir de poudre de costus et d’eau sur les plaies superficielles ou les irritations cutanées pour accélérer la cicatrisation.