Feuilles de séné

le Prophète ﷺ a dit : « Utilisez le séné et le sennut (un type de miel), car ils contiennent un remède contre toutes les maladies, sauf la mort. »
( rapporté par Ibn Majah dans son Sunan (Hadith 3457))

BIENFAITS

• Effet laxatif naturel : traiter la constipation en stimulant les mouvements intestinaux et en facilitant l’évacuation des selles.
• Détoxification du système digestif : élimine les toxines accumulées dans le côlon et les intestins, contribuant à une meilleure santé digestive.
• Perte de poids : Grâce à son effet détoxifiant et laxatif, la feuille de séné est souvent utilisée dans les régimes de purification pour aider à la perte de poids en réduisant la rétention d’eau et en nettoyant le système digestif.
• Traitement des vers intestinaux : éliminer les parasites intestinaux, tels que les vers, grâce à ses propriétés purifiantes.
• Soulagement des hémorroïdes : En facilitant l'évacuation des selles, le séné réduit la pression dans les intestins, ce qui peut aider à soulager les douleurs liées aux hémorroïdes.
• Réduction des ballonnements : réduire les ballonnements et la sensation de lourdeur abdominale.

POSOLOGIE ET UTILISATION 

Infusion de séné  :

1. Prenez 1 à 2 grammes de feuilles de séné séchées.
2. Faites infuser ces feuilles dans une tasse d'eau chaude pendant environ 5 à 10 minutes.
3. Filtrez et buvez cette infusion.

Cette tisane peut être consommée une fois par jour, de préférence le soir, car son effet laxatif peut se manifester 6 à 12 heures après ingestion.

PRÉVENTION 

• Utilisation limitée : En raison de son puissant effet laxatif, il est conseillé de ne pas utiliser la feuille de séné de manière prolongée. Une utilisation excessive peut entraîner une dépendance ou irriter les intestins.
• Hydratation : Le séné pouvant causer une déshydratation due à sa fonction laxative, il est important de boire beaucoup d’eau lorsque vous l’utilisez.
• Grossesse et allaitement : Les femmes enceintes ou allaitantes devraient éviter d’utiliser la feuille de séné sans l’avis d’un médecin, car elle peut provoquer des contractions utérines.
• Personnes sensibles : Ceux souffrant de maladies intestinales graves (comme la colite ulcéreuse ou la maladie de Crohn) devraient également éviter son utilisation.