Louban Dakar (oliban)

RESTRICTIONS : 

• Ne pas dépasser 2 g/jour en usage interne.

• Déconseillé chez les femmes enceintes et allaitantes.

• Attention en cas d’asthme ou de sensibilité respiratoire (fumée irritante).

COMPOSITION : Acide boswellique ; Polysaccarides ; Terpène ; Minéraux  

BIENFAITS 

• Amélioration de la digestion : troubles digestifs tels que les ballonnements, la constipation, et les douleurs gastriques. Il aide à réguler le système digestif et à apaiser les inflammations de l'estomac.
• Au niveau de la peau : aide à la cicatrisation des plaies, booste la production de collagène, diminue les boutons, rajeunit et raffermit la peau. 
• Renforcement de la mémoire et des fonctions cognitives : Effets bénéfiques sur le cerveau, notamment pour stimuler la clarté mentale.
• Propriétés anti-inflammatoires : douleurs articulaires, musculaires, arthrite, et autres troubles inflammatoires.
• Soutien au système immunitaire : aide à renforcer les défenses naturelles du corps et à protéger contre les infections virales et bactériennes.
• Effet apaisant sur le système respiratoire : soulager les affections respiratoires comme la toux, l’asthme, et les bronchites. Il aide à dégager les voies respiratoires et à apaiser les inflammations des poumons.
• Effet anti-stress et apaisant : effet calmant sur l'esprit, réduisant le stress, l'anxiété, et favorisant un sentiment de tranquillité.

POSOLOGIE ET UTILISATION 

• Infusion : Une petite quantité de résine (environ une demi-cuillère à café) peut être dissoute dans de l'eau chaude pour être consommée comme infusion. Cette méthode est recommandée pour améliorer la digestion, renforcer la mémoire, et stimuler le système immunitaire. Il est conseillé de boire cette infusion une à deux fois par jour, de préférence à jeun.
• Mâcher la résine : La résine de l’oliban peut être mâchée comme un chewing-gum naturel pour améliorer la santé bucco-dentaire, rafraîchir l’haleine, et apaiser les inflammations de la gorge. Cette méthode est aussi bénéfique pour améliorer la concentration et stimuler la mémoire.
• Fumigation : Brûler de l'oliban et inhaler sa fumée est une méthode traditionnelle pour apaiser les affections respiratoires, calmer l’esprit, et purifier l’air ambiant. Il peut être utilisé pour réduire le stress et créer une atmosphère apaisante.
• Baume ou huile : Mélanger la résine d’oliban avec une huile végétale (comme l’huile d’olive ou l’huile de coco) pour créer un baume à appliquer sur les zones douloureuses (muscles, articulations) ou pour favoriser la cicatrisation des plaies.
• Soins pour la peau : dissoudre un peu de résine d’oliban dans de l’eau (tonique). Ce liquide peut être appliquée sur le visage pour réduire les signes de vieillissement, améliorer l’élasticité de la peau et lutter contre les imperfections.